美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前婴幼儿中，精力过剩所占比率不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但总是比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还由于太过调皮，被爸爸妈妈或老师觉得是朽木不可雕，觉得是差生。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然进步。
孩子精力过剩与遗传有关
研究显示，孩子的精力过剩主要受遗传原因影响，他们体内一种内分泌腺素肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的孩子所承受的心理重压总是高得多。缘由非常简单：他们表现出来的好动、好问和淘气总是会被大大家视为叛逆或不规矩。除此之外，过剩的精力因为找不到正常、足够的途径发泄，孩子还常会处于一类型似青春期少年才有些烦躁、焦虑等不平衡的心理状况之中。
所以，面对精力过剩的孩子，母亲千万不要随便用调皮讨人厌之类评语给孩子贴上很多负面的评价标签。母亲应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方法得到排遣。
妙招帮母亲应对精力旺盛孩子
适合加强他的运动量
叫你那精力过剩的孩子多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些障碍
不论是在家，还是在婴幼儿园里，父母或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。如此既能够让他的精力得到好的发泄途径，又可以让他防止盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴
假如孩子精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。如此可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的独立性
精力过剩的孩子总是较早熟，让他早些领会独立性也非常重要，不然过多的干预与限制特别容易激起精力过剩孩子的反抗。
扩大他的视线
常常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的途径发泄，又可培养他健康的喜好，使得他的心灵有广阔的进步空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而致使孩子性格粗鲁、内心粗糙。
和他打造更亲密的亲子关系
假如你的孩子常处于精力过剩的状况中，你更应重视和孩子打造亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。如此可以帮助他大大减轻心理重压。
